Le 15 spiagge più belle dell'Ogliastra: la guida di chi ci vive
di Roberto Demurtas · Host di Villa Pelau · aggiornato il 9 luglio 2026
Le migliori spiagge dell'Ogliastra scelte da chi ci è nato: da Cala Goloritzé a Su Sirboni, con tutte le informazioni su parcheggi, prenotazioni, consigli pratici e una sezione dedicata alle spiagge per cani.
Sono nato in Ogliastra e queste spiagge le frequento da sempre, in ogni stagione.
Una premessa: in Ogliastra la distanza tra una spiaggia e l'altra è quasi sempre di pochi minuti d'auto, quindi non serve scegliere. Da Villa Pelau la costa si raggiunge in circa 10 minuti, e ogni giorno si può cambiare mare.
1. Cala Goloritzé e le cale di Baunei
Tra i posti più spettacolari al mondo, non solo della Sardegna. Le cale di Baunei (Goloritzé, Mariolu, Sisine, dei Gabbiani) si raggiungono in due modi: alcune via terra, con sentieri dall'altopiano del Golgo, oppure noleggiando un gommone dai porti di Arbatax o Santa Maria Navarrese. Fino a 40 cv non serve la patente nautica.
Cale di Baunei — in sintesi
- Come arrivare
- A piedi dai sentieri del Golgo oppure via mare con gommone a noleggio
- Gommone
- Noleggio ad Arbatax o Santa Maria Navarrese, senza patente fino a 40 cv
- Prenotazione
- Cala Goloritzé ad accesso contingentato: prenotare in anticipo
- Per chi
- Chi cerca il mare da cartolina e non teme un po' di avventura
2. Su Sirboni
Una spiaggia selvaggia che fuoriesce dalla macchia mediterranea: sabbia fine, acqua bassa, nessun servizio — niente bagni né ombrelloni a pagamento, solo natura. Dal 15 luglio al 15 settembre richiede la prenotazione tramite Heart of Sardinia (3 euro per gli adulti). Si parcheggia nella banchina lato strada e si raggiunge con una brevissima camminata di 5 minuti. Apri in Google Maps
3. Spiaggia di Cea
Sabbia fine e acqua bassa, perfetta per le famiglie. Si contraddistingue per i faraglioni: due scogli rossi che emergono poco al largo della costa, tra le immagini più fotografate dell'Ogliastra. Per chi li preferisce ci sono molti servizi: lettini, docce, bar. Apri in Google Maps
4. Spiaggia della Torre di Barì
Si caratterizza per la torre saracena conservata perfettamente che domina la costa. Il fondo è fatto di minuscoli sassolini che formano una superficie morbida; l'acqua diventa alta più rapidamente rispetto ad altre spiagge. Attenzione al parcheggio: nelle strisce blu si paga in certi orari, guardate i cartelli. Apri in Google Maps
5. Lido di Orrì
La spiaggia più nota di Tortolì: sabbia bianca finissima, acqua chiara e qualche piccolo scoglio scenografico alle estremità della costa e al largo. Il parcheggio su strisce blu è a pagamento: se restate l'intera giornata conviene entrare in uno dei due parcheggi privati a tariffa unica. Apri in Google Maps
6. Spiaggia Le Piscinette
Le stesse caratteristiche di Orrì — sabbia bianca e acqua limpida — Il parcheggio è gratuito e immediatamente di fronte alla spiaggia. Apri in Google Maps
7. Spiaggia del Golfetto
Piccola spiaggia dai colori magnifici. In alta stagione, dal 15 luglio al 30 agosto, è molto affollata — meglio arrivare presto la mattina o sceglierla a giugno e settembre. Apri in Google Maps
8. Spiaggia di Perdepera
Molto grande e difficilmente affollata anche in alta stagione. L'acqua è alta, ed è la spiaggia prediletta per gli sport come il kitesurf, soprattutto nei mesi iniziali e conclusivi dell'estate. Apri in Google Maps
9. Spiaggia di San Gemiliano
Spiaggia molto ampia ai piedi dell'omonima torre saracena molto ben conservata e facilmente visitabile (un ottimo punto panoramico). Una delle mete più comode nell'area di Tortolì. Apri in Google Maps
10. Spiaggia di Porto Frailis
Piccola ma molto particolare: sabbia fine e un paesaggio impreziosito dal fatto di essere una vera e propria baia. In alta stagione si riempie facilmente — d'estate Porto Frailis è il principale centro turistico dell'area di Tortolì, con ristoranti e servizi a due passi. Apri in Google Maps
11. Spiaggia di Museddu
Un lungomare molto grande, poco affollato durante la settimana anche in alta stagione. Apri in Google Maps
12. Spiaggia di Santa Maria Navarrese
Ai piedi del borgo omonimo: la scelta perfetta se decidete di trascorrere una giornata intera a Santa Maria Navarrese, tra mare, passeggiata e una cena in paese. È anche uno dei porti da cui partono i gommoni per le cale di Baunei. Apri in Google Maps
13. Spiaggia di Foxi Manna
Distante dal fulcro dell'Ogliastra ma spettacolare: sabbia bianca fine, acqua bassa, ai piedi del Monte Ferru. Apri in Google Maps
14. Spiaggia di Coccorocci
Parecchio isolata: qui il contatto con la natura è totale. Niente sabbia, solo ciottoli — portate scarpette da scoglio e vi godrete una delle spiagge più selvagge della costa est. Apri in Google Maps
15. La Spiaggetta
Piccola spiaggia per lo più di ciottoli con qualche lingua di sabbia, poco affollata. Ideale per chi cerca tranquillità senza allontanarsi troppo. Apri in Google Maps
Le spiagge per cani (dog beach)
Chi viaggia con il cane in Ogliastra ha più scelta di quanto si pensi. Le tre dog beach principali sono:
- Dog beach di Barisardo — la più bella, vicino alla spiaggia della Torre di Barì. Apri in Google Maps
- Dog beach di Planargia (Barisardo) — vicino alla prima, dalle caratteristiche analoghe. Apri in Google Maps
- Dog beach di Basaura — vicino al centro di Tortolì, più distante. Apri in Google Maps
E un consiglio in più: lungo la costa si alternano spesso aree rocciose e tratti parzialmente sabbiosi dove è facilissimo non trovare nessuno e passare una giornata di mare tranquilla con il vostro cane. A Villa Pelau, tra l'altro, gli animali sono i benvenuti e il giardino è completamente recintato.
Quale scegliere? La mia sintesi
La spiaggia giusta per ogni esigenza
- Mare da cartolina
- Cala Goloritzé e le cale di Baunei
- Famiglie con bambini
- Cea, Su Sirboni, Orrì, Le Piscinette, Foxi Manna
- Zero folla anche ad agosto
- Perdepera, Museddu, Coccorocci, La Spiaggetta
- Servizi (lettini, bar, docce)
- Cea, Lido di Orrì, Porto Frailis
- Con il cane
- Dog beach di Barisardo, Planargia, Basaura
- Sport acquatici
- Perdepera (kitesurf)
Tutte queste spiagge si raggiungono comodamente da Villa Pelau: la villa si trova a Pelau, a valle del borgo di Jerzu, in posizione centrale rispetto alla costa ogliastrina, e ogni giorno potete scegliere un mare diverso — tornando la sera nella quiete della campagna, tra giardino, barbecue e jacuzzi.
Domande frequenti
Quali spiagge dell'Ogliastra richiedono la prenotazione?+
Su Sirboni richiede la prenotazione tramite Heart of Sardinia dal 15 luglio al 15 settembre (3 euro per gli adulti). Anche Cala Goloritzé prevede accesso contingentato con prenotazione. Per tutte le altre spiagge di questa guida l'accesso è libero.
Quali sono le spiagge migliori per famiglie con bambini?+
Le spiagge con sabbia fine e acqua bassa sono le più adatte: Cea, Su Sirboni, Lido di Orrì, Le Piscinette e Foxi Manna. Cea e Orrì offrono anche servizi come lettini, docce e bar.
Ci sono spiagge per cani in Ogliastra?+
Sì: le principali dog beach sono a Barisardo (vicino alla Torre di Barì e a Planargia) e a Basaura, vicino a Tortolì. Inoltre lungo la costa si alternano aree rocciose e tratti parzialmente sabbiosi poco frequentati, perfetti per una giornata tranquilla con il proprio cane.
Quali spiagge sono meno affollate in alta stagione?+
Perdepera, Museddu, Coccorocci e La Spiaggetta restano tranquille anche tra luglio e agosto. In generale, le spiagge più a sud dell'Ogliastra (Cardedu, Gairo, Tertenia) sono le meno battute dal turismo.

Roberto Demurtas
Host di Villa Pelau
Sono nato e cresciuto in Ogliastra. Con Villa Pelau accolgo chi vuole scoprire questa terra, e in questa guida racconto i posti che frequento da sempre.
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Villa Pelau è tra i vigneti di Jerzu, a pochi minuti da qui: giardino recintato, jacuzzi esclusiva e la base perfetta per vivere l'Ogliastra come chi ci abita.
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